Jóga

Termín jóga je sanskrtského původu a znamená jednotu, spojení, rovnováhu. Definice jógy citovaná z Jógasúter od Pataňdžálího říká: „Jóga je integrace a ovládnutí všech úrovních mysli. Pak já spočívá ve své skutečné podstatě“.

Historie jógy

Jóga je stará minimálně 3000 let před Kristem, kdy z tohoto období byly objeveny jógové asány znázorněné na malbách, kamenech a hliněných figurkách. Kolébkou jógy je Indie.

O józe se mluví v upanišadách, ve védách a i v Mahabhárátě. Mahabhárát je indický epos, ve kterým je popsána cesta k dosažení poznání. Poznání je neustálý duchovní boj odehrávající se v našem nitru. Hlavním námětem tohoto eposu je postupné překonávání egoismu, který je hluboce zakořeněný v každém z nás.

Filozofie jógy

Jóga je způsob života nebo cesta, která nás vede k uvědomění si sebe sama. V józe se jedná o harmonii duše, těla, mysli a srdce. Systém jógy zahrnuje asány, relaxaci, meditaci a dechová cvičení. Celý tento systém se nazývá jóga. Jógová meditace nás postupně přenese od těla, dechu, mysli až k věčnému sjednocení v rámci každého z nás. Jógové cvičení je velmi univerzální a přesahuje kulturní a jazykové bariéry. Jóga je duchovní cesta vedoucí k vnitřní svobodě a stavu úplné radosti. Jóga je praktická věda, vzdělávací a etická průprava, filozofie života a umění žít. 

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení